Ngô nếp dùng như một ăn chơi như để luộc ăn, tách hạt ra dùng để làm chè ngô, ngô xào hành bơ, ngô chiên hoặc sữa ngô non rất tốt cho cơ thể. Không những vậy ngô ngọt còn được dùng như một loại rau ăn. Ngô nếp giàu năng lượng, chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng. Ngô ngọt giàu lutein và zeaxanthin, hai hoạt chất sinh học rất tốt cho mắt.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.